CRNI KUMIN OD TRADICIONALNE MEDICINE DO NAUČNIH DOKAZA

Crni kumin (latinski naziv Nigella sativa, zovu ga još i crni kim, ćurekot, čorokot…), je lekovita biljka koja se, zbog svih svojih blagodeti, sa pravom smatra čudotvornom. Poreklom je iz jugozapadne Azije, a danas za najkvalitetniji važi onaj sa područja Egipta i Sirije. Njegova raznovrsna i široka primena zabeležena je još pre više od 5000 godina. Postoje zapisi iz kojih se jasno može zaključiti da je konstantno hiljadama godina korišćen u staroj egipatskoj medicini. Faraoni su ga upotrebljavali kao začin u jelima, kao preventivu i lečenje gotovo svih zdravstvenih poremećaja. Interesantan je podatak da su boca ulja i seme crnog kima pronađeni u grobnici faraona Tutankamona, a dve egipatske kraljice, poznate po izuzetnoj lepoti i mladolikosti, Kleopatra i Nefertiti su njime negovale i svoje telo. U Bibliji piše da se hleb, nakon pečenja, pospe semenom crnog kumina za očuvanje dobrog zdravlja, a u Hadisu su zapisane reči proroka Muhameda: „Crni kim leči sve bolesti sem smrti.“ Stara istočnjačka medicina i ajurveda daju mu ogroman značaj i povezuju ga sa besmrtnošću. Grčko-rimski lekar Galen i Hipokrat, koji se smatra ocem medicine, takođe su koristili  crni kumin kao univerzalni lek za opšte isceljenje i harmonizaciju tela i duha.

Sve blagodeti crnog kumina nisu ni danas u potpunosti prepoznate, iako se  sa velikim uspehom hiljadama godina primenjuje u tradicionalnom lečenju mnogih teških i upornih oboljenja za koje konvencionalna medicina još uvek nema delotvornu terapiju. Dejstvo crnog kumina i naučno je potvrđeno, tako da priče vezane za njegovu lekovitost, ne temelje se samo na mitovima, već je i klinički dokazano. Neko vreme savremeni svet potisnuo je saznanja o njegovoj lekovitosti, ali istraživanja, započeta pre oko pola veka, potvrdila su neverovatna isceliteljska svojstva crnog kumina. Otkriveno je preko 100 hemijskih sastojaka i njihovo snažno međusobno sinergijsko dejstvo. Kao izuzetan imunomodulator, crni kumin pomaže pri lečenju ne samo onih bolesti koje nastaju kao posledica oslabljenog imunološkog sistema, već i onih, kod kojih je uzrok preterana imunološka reakcija (autoimune bolesti). Crni kumin je i najjači i najsigurniji prirodni antihistaminik, delotvorniji od mnogih sintetičkih lekova, koji se primenjuju u lečenju alergija, a što je vrlo važno, ne izaziva štetne nuspojave.

Savremena medicina i biomedicinska nauka potvrdile su da je crni kumin izuzetno efikasan kod mnogih bolesti: astma, alergija, šećerna bolest oba tipa, visok krvni pritisak, virusne, bakterijske i gljivične infekcije, ekcem, lišaj, neurodermatitis, akne, upala sinusa, bronhitis, kašalj, upala pluća, bolovi u zglobovima i mišićima, problemi u radu organa za varenje, dijareja, oštećenja i bolesti jetre i bubrega, bubrežni kamenac, depresija, loša cirkulacija, proširene vene, hemoroidi, AIDS, karcinom… Takođe, efikasno uništava crevne parazite, poboljšava pamćenje i raspoloženje, povećava snagu i energiju, stimuliše proizvodnju koštane srži, prirodnog interferona, ćelija imunološkog sistema…

Naučno je potvrđeno, i to u preko 200 različitih istraživanja, njegovo antivirusno, antigljivično i antibakterijsko dejstvo. Tradicionalne medicine ga koriste kod lečenja infekcija određenim bakterijama, kod kojih antibiotici nisu mogli pomoći. Virusi, bakterije i gljivice nisu pokazale otpornosti na delovanje crnog kumina. Biomedicinski je dokazano i njegovo moćno dejstvo protiv svih virusa, posebno CMV (citomegalovirusa), virusa herpesa i korona virusa (o čemu više možete pročitati u linkovanom istraživačkom radu, jednostavno kliknite bilo gde na crveni tekst).

Naučnim istraživanjima potvrđeno je da seme crnog kumina ima i jako antitumorsko dejstvo, koje se povezuje sa mnogim njegovim jedinjenjima, između ostalih, beta-sitosterolom. Prethodne studije pokazale su pozitivne rezultate kod raka prostate, debelog creva i pankreasa. Izveden je zaključak da pomaže imunološkom sistemu da prepozna i uništi kancerogene ćelije, pre nego što tumor može ugroziti organizam. Takođe, znatno smanjuje neželjene efekte zračenja i hemoterapije. Savezna uprava za kontrolu lekova i hrane (FDA) Sjedinjenih amerčkih država, odobrila je 1996. godine upotrebu crnog kumina u terapijama malignih bolesti i za opšte jačanje imuniteta.

Zbog toga je danas crni kumin sve traženiji, a naučna javnost svoje interesovanje usmerava na dalja ispitivanja njegovih blagodeti. Naučnici su potvrdili da je moć crnog kumina u njegovom sastavu i snažnom sinergijskom uticaju na kompletan imunološki mehanizam našeg organizma. On u tolikoj meri stabilizuje imuni sistem, da organizam postaje sposoban da se odbrani ili izleči sam od mnogih bolesti, pa ga mnogi smatraju najboljom prirodnom vakcinom. Onda je potpuno razumljivo što je narodno ime u arapskim zemljama za ovo seme – „seme blagostanja“.

Sa druge strane, postavlja se pitanje: zašto danas crni kumin nije više zastupljen u prevenciji i lečenju? Odgovor je jednostavan. Farmaceutska industrija izgubila bi milijarde evra profita na ogromnom broju lekova, čije bi postojanje izgubilo smisao masovnim uvođenjem crnog kumina u terapijske protokole i posebno prevenciju. To je glavni razlog što se prava istina o ovom izuzetnom semenu i dalje nekako skriva od očiji javnosti. Ovo se vidi i po tome što je crni kumin mnogo ređe predmet istraživanja zapadnih instituta. Međutim, sve češće nezavisni referentni medicinski časopisi i na zapadu, objavljuju rezultate naučnih studija rađenih na drugom kraju sveta.

Crni kumin je biljka koja ne zahteva (čak i ne podnosi) tretiranje nikakvim hemijskim sredstvima, niti uspeva na zagađenom zemljištu ili kontaminiranom raznim pesticidima, te se kao takva, uvek može smatrati da je suštinski iz organske, pa i biodinamičke proizvodnje.

Kako upotrebiti ovo moćno seme?

Postoji samo jedan način da se iskoristi 100% lekovitog potencijala crnog kumina: konzumirati nerafinisano, nefiltrirano ulje, dobijeno isključivo metodom sporog hladnog ceđenja, vodeno-alkoholnog ekstrakta i sporo hladno mlevenog semena u sirovom medu. Ukoliko neko ne može koristiti neki od ova tri proizvoda, kombinacijom preostala dva, postići će efekat blizu maksimuma, a u svakom slučaju dobiće neuporedivo bolji rezultat nego upotrebom hladno ceđenog, nerafinisanog ulja iz industrijske proizvodnje.

Vodeno-alkoholni ekstrakt crnog kumina

Seme crnog kumina predstavlja pravu riznicu blagotvornih sastojaka za ljudski organizam. Neki od njih su rastvorljivi u alkoholu, neki u vodi, neki u ulju, a neki ostaju u talogu, koji se u masovnoj industrijskoj proizvodnji hladno ceđenih ulja filtriranjem otklanja, da bi ulje bilo bistro i lepšeg ukusa. U vodeno-alkoholnom ekstraktu nalaze se svi lekoviti sastojci ovog semena, koji su rastvorljivi u vodi i alkoholu (još kvalitetniji izbor je voćni destilat). Najznačajnija je grupa jedinjenja čiji je zajednički naziv Nigelini (po njima je biljka dobila latinski naziv Nigella sativa). Dokazan je snažan uticaj nigelina na opuštanje mišića, širenje bronhija, smanjenje viskoznosti bronhijalnog i sinusnog sekreta, čime se pospešuje rad pluća, a samim tim i snabdevanje tkiva kiseonikom. Drugi moćan sastojak je rutin, koga takođe nema u ulju jer je rastvorljiv u vodi, a čiji je pozitivan efekat naučno potvrđen na čitav niz poremećaja, definisanih kao „metabolički sindrom“ (od masne jetre, preko dijabetesa, pa do karcinoma). Osobina ekstrakta je da aktivni sastojci vrlo brzo ulaze u krvotok (još iz usta), pa je kao takva pogodna kada postoji potreba za brzim delovanjem. Količina alkohola koja se unese u organizam, prilikom konzumiranja uobičajene doze (3×30 kapi, manje od 1.5 ml alkohola), ne treba da brine, jer toliko alkohola ima i u jednoj zreloj banani. Ekstrakt semena crnog kumina je, između ostalog, sigurno najbolji izbor i za svakodnevnu higijenu usta i grla. Zato je pakujemo u tamnu farmaceutsku bočicu od 50 ml, pogodnu za nošenje u džepu ili torbici, kako bi se mogla konzumirati posle svakog unosa hrane (1-2 ml), što doprinosi, između ostalog, i očuvanju oralnog zdravlja (zuba i desni).

Ulje crnog kumina

Najpoznatiji proizvod od ovog čudotvornog semena je svakako ulje crnog kumina. Međutim nema svako ulje isti lekoviti učinak. Da bi se sačuvala sva lekovita svojstva, ulje se mora cediti na temperaturi ispod 42,7 stepeni. Ta temperatura je zapravo granica između života i smrti. I mi smo živi do te temperature, kao i sve ostalo u prirodi (životinje, biljke, pa i seme). Prelaskom te granice, gube se životni enzimi, a samim tim i biološka aktivnost. Nažalost, u masovnoj proizvodnji hladno ceđenih ulja, ulje se cedi na znatno višoj temperaturi iz prostog razloga što je radna temperatura industrijskih mašina uvek preko 100 stepeni, pri kojoj se dobija i znatno veća količina ulja. Bez obzira što je deklarisano kao hladno ceđeno i nerafinisano, temperatura ulja bude oko 50 stepeni na izlazu iz mašine, a čak i da se spusti do 42,7, u glavi gde se vrši ceđenje, temperatura se ne može sniziti ispod 100 stepeni. Time se gubi preko 95% lekovitih svojstava, što znači da mu je učinkovitost smanjena preko 20 puta u odnosu na ulje dobijeno metodom SPOROG hladnog ceđenja. Takođe, na lekovitost utiču i drugi faktori (kvalitet zrna, podneblje, način skupljanja i skladištenja semena, tehnologija prerade, te ambalaža, pravilno čuvanje, dužina stajanja…).

Da bi sačuvali 100% lekovitog potencijala, poseban akcenat stavljamo na odabir semena, kao i na sve faktore koji su od značaja za očuvanje maksimalne delotvornosti. Ulje cedimo na specijalnim presama, čiji su kapaciteti višestruko manji od industrijskih mašina (i do 100 puta), ali zato temperatura ulja ne prelazi 36 stepeni ni u jednoj fazi proizvodnje. Na taj način dobija se znatno manja količina, ali su sigurno sačuvana sva lekovita svojstva. Da bi se ona i iskoristila u potpunosti, pakujemo ga isključivo u tamnu farmaceutsku staklenu flašicu (čuva se na tamnom i hladnom mestu, može, ali ne mora u frižideru) i preporučujemo da se upotrebi najkasnije 120 dana od dana ceđenja, bez obzira na duži opšti rok trajanja, jer nakon tog perioda delotvornost sastojaka i njihovo sinergijsko dejstvo počinje rapidno da opada, čime se gubi i biološka aktivnost. Nakon godinu dana od ceđenja, ulje izgubi preko 80% terapijskog potencijala, ali spada u vrlo stabilna ulja što se tiče oksidacije, tako da i tada nije štetno po zdravlje, za razliku recimo od lana čije ulje postaje štetno već 3 meseca nakon ceđenja, a ako je izloženo temperaturi preko 90 stepeni (što je slučaj u industrijskoj proizvodnji hladno ceđenih ulja), i odmah po izlasku iz mašine. Primera radi: ulje crnog kumina isceđeno na 36 stepeni, staro 5 godina, imaće višestruko veći terapijski potencijal od tek proizvedenog hladno ceđenog ulja na industrijskim mašinama od istog semena.

Nasa preporuka je da se uvek koristi NEFILTRIRANO ulje, dobijeno isključivo metodom SPOROG hladnog ceđenja.  Njegova prednost je u prisustvu više grupa jedinjenja, koja nisu rastvorljiva u ulju. Pomenuli smo već da se najznačajnijim sastojcima crnog kumina smatraju nigelini. Iako mnogi proizvođači pišu da u hladno ceđenom ulju, dobijenom u industrijskoj proizvodnji, ima nigelina, to nije tačno jer su oni po hemijskoj strukturi alkaloidi koji nisu rastvorljivi u ulju, već se nalaze u talogu nefiltriranog ulja, a najviše u vodeno-alkoholnom ekstraktu. Nefiltrirano ulje je znatno delotvornije od filtriranog, pogotovo kada su u pitanju akutna stanja, gde je potrebno brže i intenzivnije delovanje (vodeno-alkoholnom ekstraktu ima još brže dejstvo). Ima oštriji ukus od filtriranog ulja, koji može stvoriti i blagi osećaj peckanja u grlu, pogotovu kod osoba koji ga prvi put konzumiraju, ali je zato najbolji izbor (pored ekstrakta) za uništavanje patogenih mikroorganizama (virusi, bakterije, gljivice), koji se najpre nastanjuju baš na sluznici grla. Takođe je delotvornije i kod uništavanja crevnih parazita, kao i u tretmanu svih ostalih zdravstvenih poremećaja. Filtrirano ulje je boljeg ukusa i ima prijatnu, orijentalnu aromu, ali znatno manji terapijski potencijal, bez obzira što je isto dobijeno metodom SPOROG hladnog ceđenja i nije rafinisano. Oba ulja sadrže više od 15% timohinona, koji se takođe smatra veoma značajnim sastojkom crnog kumina . Njemu se pripisuju antizapaljenska svojstva, stimulisanje lučenja žuči, zatim doprinosi smanjenju holesterola, ublažava kiselost, pomaže kod probavnih problema, ima blago analgetsko delovanje.

Crni kumin u medu

Crni kumin u medu sadrži sve sastojke semena (vlakna, proteine i ostale čvrste materije, kojih nema u ulju i ekstraktu), ali jedna kašičica sadrži oko 20 puta manju količinu ulja u odnosu na kašičicu čistog ulja, tako da ne može biti adekvatna zamena za ulje. Može se koristiti umesto ekstrakta, ukoliko nije potrebno baš brzo delovanje (u krvotok najbrže stiže vodeno-alkoholni ekstrakt, direktno iz usta). U svakom slučaju, prisustvo i čvrstih sastojaka semena crnog kumina dovoljan je razlog za njegovo redovno konzumiranje. Seme je sporo mleveno, bez zagrevanja preko temperature tela, tako da su sačuvani svi životni enzimi, a samim tim i biološka aktivnost. Med takođe nije zagrevan, tako da je i on biološki aktivan (inače proizvođači meda po pravilu zagrevaju med na temperaturi od 50-ak C, da bi sprečili kristalizaciju, a tada već prestaje da bude bioaktivan, čime gubi i većinu lekovitih svojstava). Ovaj preparat mogu i dijabetičari koristiti (najbolje u kombinaciji sa ekstraktom i uljem). Naučno je dokazano da 3 grama semena crnog kumina dnevno, za mesec dana snižava nivo šećera za 8 – 11%. U kombinaciji sa sirovom biljnom hranom i izbacivanjem iz ishrane soli, šećera, alkohola i kafe, dovodi ga u normalu. Naravno, preporučuje se redovna kontrola nivoa šećera, kako bi se pratio efekat i izbegao svaki rizik.

Način primene

Ulje crnog kumina:
Preventivno 2 puta dnevno po pola kafene kašičice. U toku lečenja 2 do 3 puta dnevno po jedna puna kafena kašičica.
Piti najmanje 3 meseca u kontinuitetu, a onda napraviti pauzu od 2 nedelje. Ciklusi korišćenja se mogu ponavljati neograničeno.

Spoljna upotreba:
Malu količinu (najbolje nefiltriranog) ulja namazati na čistu i vlažnu kožu.

Vodeno-alkoholni ekstrakt crnog kumina :
3 × 30 kapi (ukupno 4-5 ml dnevno), a maksimalna doza je 10-12 ml dnevno u vreme kada su učestale respiratorne infekcije i pojava alergija.
Piti najmanje 3 meseca u kontinuitetu, a onda napraviti pauzu od 2 nedelje. Ciklusi korišćenja se mogu ponavljati neograničeno.

Mleveni crni kumin u medu

Pola kafene kašičice 1-2 puta dnevno ako se uzima u kombinaciji sa uljem i ekstraktom, a 2-3 puta po jedna puna kašičica ako se koristi samostalno. Preventivna i terapijska doza su iste.

Napomena: Moguće blago grebuckanje u grlu kod osoba koje ga prvi put koriste. Ako se posle uzme ekstrakt, znatno se smanji ili u potpunosti neutrališe taj osećaj.

Inhalacija:
U pola litra vruće vode dodati jednu kafenu kašičicu ulja crnog kumina (može se dodati 10 do 15 kapi eteričnog ulja eukaliptusa, bosiljka ili tamjana) i jednu kafenu kašičicu vodeno-alkoholnog ekstrakta, pa udisati paru 10-ak min. Inhalacija se može ponavljati i više puta na dan.

Upozorenje:
Ulje je blago fototoksično, pa se ne treba izlagati sunčevoj svetlosti ili solarijumu neposredno nakon dermalnog nanošenja.

Nuspojave kod upotrebe ulja i vodeno-alkoholnog ekstrakta crnog kumina nisu poznate, ali količine preko 25ml ulja i više od 20ml ekstrakta dnevno mogu izazvati stomačne smetnje, pa ne treba prekoračivati maksimalne dnevne doze unosa.

NAUČNO ISTRAŽIVAČKI RADOVI O CRNOM KUMINU:

Kliknite na izabrani naučni rad i stići ćete do njegovog izvora. Neki su prikazani u celosti, a neki samo u formi apstrakta (sažetak, rezime) za sve koji nisu pretplaćeni na odgovarajuće naučne časopise. Prvi rad na listi govori o sposobnosti crnog kumina da uništi koronavirus, a rad je dostupan u celosti bez pretplate na časopis do kraja pandemije.

  1. Ulasli M, Gurses SA, Bayraktar R, et al. The effects of Nigella sativa (Ns), Anthemis hyalina (Ah) and Citrus sinensis (Cs) extracts on the replication of coronavirus and the expression of TRP genes family. Mol Biol Rep. 2014
  2. Bamosa AO, Kaatabi H, Lebda FM, Elq AM, Al-Sultan A. Effect of Nigella sativaseeds on the glycemic control of patients with type 2 diabetes mellitus. Indian J Physiol Pharmacol. 2010
  3. Benhaddou-Andaloussi A, Martineau L, Vuong T, et al. The In Vivo Antidiabetic Activity of Nigella sativa Is Mediated through Activation of the AMPK Pathway and Increased Muscle Glut4 Content. Evid Based Complement Alternat Med. 2011
  4. Bamosa AO, Kaatabi H, Lebda FM, Elq AM, Al-Sultan A. Effect of Nigella sativaseeds on the glycemic control of patients with type 2 diabetes mellitus. Indian J Physiol Pharmacol. 2010
  5. Huseini HF, Amini M, Mohtashami R, Ghamarchehre ME, Sadeqhi Z, Kianbakht S, et al. Blood pressure lowering effect of Nigella sativa seed oil in healthy volunteers: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Phytother Res. 2013
  6. Abdel-Moneim A, Morsy BM, Mahmoud AM, Abo-Seif MA, Zanaty MI. Beneficial theraputic effects of Nigella sativaand/or Zingiber officinale in HCV patients in Egypt. Excli J. 2013
  7. Bilal A, Masud T, Uppal AM, Naveed AK. Effects of Nigella sativaoil on some blood parameters in type 2 diabetes mellitus patients. Asian J Chem. 2009
  8. Bamosa AO, Kaatabi H, Lebda FM, Elq AM, Al-Sultan A. Effect of Nigella sativaseeds on the glycemic control of patients with type 2 diabetes mellitus. Indian J Physiol Pharmacol. 2010
  9. Bilal A, Masud T, Uppal AM. BS5-5 Black seed (Nigella sativa) regulates glucose, insulin level and lipid profile in patients with type 2 diabetes. Diabetes Res Clin Pract. 2008
  10. Amini M, Huseini HF, Mohtashami R, Ghamarchehre MA. Hypolipidemic effects of Nigella sativa seeds oil in healthy volunteers: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. J Med Plants. 2011
  11. Datau EA, Wardhana, Surachmanto EE, Pandelaki K, Langi JA, Fias Efficacy of Nigella sativaon serum free testosterone and metabolic disturbances in central obese male. Acta Med Indones. 2010
  12. Kolahdooz M, Nasri S, Modarres SZ, Kianbakht S, Huseini HF. Effects of Nigella sativa seed oil on abnormal semen quality in infertile men: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial.  Phytomedicine. 2014
  13. Barakat EMF, El Wakeel LM, Hagag RS. Effects of Nigella sativaon outcome of hepatitis C in Egypt. World J Gastroenterol. 2013
  14. Ansari MA, Ansari NA, Junejo SA. Montelukast versus Nigella sativafor management of seasonal allergic rhinitis: a single blind comparative clinical trial. Pak J Med Sci. 2010
  15. Alsamarai AM, Abdulsatar M, Ahmed Alobaidi AH. Evaluation of topical black seed oil in the treatment of allergic rhinitis. Antiinflamm Antiallergy Agents Med Chem. 2014
  16. Latiff LA, Parhizkar S, Dollah MA, Tajuddin Syed Hassan S. Alternative supplement for enhancement of reproductive health and metabolic profile among perimenopausal women: a novel role of Nigella sativa. Iran J Basic Med Sci. 2014
  17. Najmi A, Nasiruddin M, Khan RA, Haque SA. Therapeutic effect of Nigella sativain patients of poor glycemic control. Asian J Pharm Clin Res. 2012
  18. Namazi N, Mahdavi R, Alizadeh M, Farajnia S. Oxidative stress responses to Nigella sativaoil concurrent with a low-calorie diet in obese women: a randomized, double-blind controlled clinical trial. Phytother Res. 2015
  19. Mahdavi R, Namazi N, Alizadeh M, Farajnia S. Effects of Nigella sativaoil with a low-calorie diet on cardiometabolic risk factors in obese women: a randomized controlled clinical trial. Food Funct. 2015
  20. Fatima A, Shad MN, Asrar A, Murad S. Effects of Nigella sativaon HDL-c & body weight. Pak J Med Health Sci. 2014
  21. Ibrahim RM, Hamdan NS, Mahmud R, Imam MU, Saini SM, Rashid SN, et al. A randomised controlled trial on hypolipidemic effects of Nigella sativaseeds powder in menopausal women. J Transl Med. 2014
  22. Ibrahim RM, Hamdan NS, Ismail M, Saini SM, Abd Rashid SN, Abd Latiff L, et al. Protective effects of Nigella sativaon metabolic syndrome in menopausal women. Adv Pharm Bull. 2014
  23. Tasawar Z, Siraj Z, Ahmad N, Mushtaq H. The effects of Nigella sativa(Kalonji) on lipid profile in patients with stable coronary artery disease in Multan, Pakistan. Pak J Nut. 2011
  24. Bamosa AO, Basil A, Sowayan AA, Sowayan SA. Effect of oral ingestion of Nigella sativaseeds on some blood parameters. Saudi Pharm J. 2007
  25. Sabzghabaee AM, Dianatkhah M, Sarrafzadegan N, Asgary S, Ghannadi A. Clinical evaluation of Nigella sativaseeds for the treatment of hyperlipidemia: a randomized, placebo controlled clinical trial. Med Arch. 2012
  26. Kaatabi H, Bamosa AO, Badar A, Al-Elq A, Abou-Hozaifa B, Lebda F, et al. Nigella sativaimproves glycemic control and ameliorates oxidative stress in patients with type 2 diabetes mellitus: placebo controlled participant blinded clinical trial. PLoS One. 2015
  27. Heshmati J, Namazi N, Memarzadeh MR, Taghizadeh M, Kolandooz F. Nigella sativaoil affects glucose metabolism and lipid concentrations in patients with type 2 diabetes: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Food Res Int. 2015
  28. Najmi A, Nasiruddin M, Khan R, Haque SF. Effect of Nigella sativaoil on various clinical and biochemical parameters of insulin resistance syndrome. Int J Diabetes Dev Ctries. 2008
  29. Akhondian J, Parsa A, Rakhshande H. The effect of Nigella sativa (black cumin seed) on intractable pediatric seizures. Med Sci Monit. 2007
  30. Bin Sayeed MS, Asaduzzaman M, Morshed H, Hossain MM, Kadir MF, Rahman MR. The effect of Nigella sativa seed on memory, attention and cognition in healthy human volunteers. J Ethnopharmacol. 2013
  31. R Mahmoud, H.S El-Abhar, S Saleh, The effect of Nigella sativa oil against the liver damage induced by Schistosoma mansoni infection in mice, Journal of Ethnopharmacology, 2002
  32. Abdel-Fattah Mohamed Abdel-Fattah, Kinzo Matsumoto, Hiroshi Watanabe, Antinociceptive effects of Nigella sativa oil and its major component, thymoquinone, in mice, European Journal of Pharmacology, 2000
  33. Atilla Ilhan, Ahmet Gurel, Ferah Armutcu, Suat Kamisli, Mustafa Iraz, Antiepileptogenic and antioxidant effects of Nigella sativa oil against pentylenetetrazol-induced kindling in mice, Neuropharmacology, 2005.
  34. Ahmed O. Abdel-Zaher, Mahran S. Abdel-Rahman, Fahmy M. ELwasei, Protective effect of Nigella sativa oil against tramadol-induced tolerance and dependence in mice: Role of nitric oxide and oxidative stress, NeuroToxicology, 2011
  35. Bin Sayeed MS, Shams T, Fahim Hossain S, Rahman MR, Mostofa A, Fahim Kadir M, et al. Nigella sativa seeds modulate mood, anxiety and cognition in healthy adolescent males. J Ethnopharmacol. 2014
  36. Sangi S, Ahmed SP, Channa MA, Ashfaq M, Mastoi SM. A new and novel treatment of opioid dependence: Nigella sativa500 mg. J Ayub Med Coll Abbottabad. 2008
  37. Yousefi M, Barikbin B, Kamalinejad M, Abolhasani E, Ebadi A, Younespour S, et al. Comparison of therapeutic effect of topical Nigella with betamethasone and eucerin in hand eczema. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2013
  38. Bashar T, Misbahuddin M, Hossain MA. A double-blind, randomize, placebo-control trial to evaluate the effect of Nigella sativaon palmer arsenical keratosis patients. Bangladesh J Pharmacol. 2014
  39. Onifade AA, Jewell AP, Adedeji WA. Nigella sativaconcoction induced sustained seroreversion in HIV patient. Afr J Tradit Complement Altern Med. 2013
  40. Onifade AA, Jewell AP, Okesina AB. Seronegative conversion of an HIV positive subject treated with Nigella sativaand honey. Afr J Infect Dis. 2015
  41. Salem EM, Yar T, Bamosa AO, Al-Quorain A, Yasawy MI, Alsulaiman RM, et al. Comparative study of Nigella sativa and triple therapy in eradication of Helicobacter Pylori in patients with non-ulcer dyspepsia. Saudi J Gastroenterol. 2010
  42. Fard FA, Zahrani ST, Bagheban AA, Mojab F. Therapeutic effects of Nigella sativaLinn (Black Cumin) on Candida albicans vaginitis. Arch Clin Infect Dis. 2015
  43. Mandavi R, Heshmati J, Namazi N. Effects of black seeds (Nigella sativa) on male infertility: a systematic review. J Herb Med. 2015
  44. Boskabady MH, Mohsenpoor N, Takaloo L. Antiasthmatic effect of Nigella sativain airways of asthmatic patients. Phytomedicine. 2010
  45. Mohamed Fathy Balaha, Hiroyuki Tanaka, Hirotaka Yamashita, Mohamed Nabih Abdel Rahman, Naoki Inagaki, Oral Nigella sativa oil ameliorates ovalbumin-induced bronchial asthma in mice, International Immunopharmacology, 2012
  46. Okeola, V.O., Adaramoye, O.A., Nneji, C.M. et al.Antimalarial and antioxidant activities of methanolic extract of Nigella sativaseeds (black cumin) in mice infected with Plasmodium yoelli nigeriensis . Parasitol Res , 2011
  47. Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. The possible prophylactic effect of Nigella sativaseed extract in asthmatic patients. Fundam Clin Pharmacol. 2007
  48. İhsan Yaman, Engin Balikci, Protective effects of nigella sativa against gentamicin-induced nephrotoxicity in rats, Experimental and Toxicologic Pathology, 2010
  49. Boskabady MH, Farhadi J. The possible prophylactic effect of Nigella sativaseed aqueous extract on respiratory symptoms and pulmonary function tests on chemical war victims: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Altern Complement Med. 2008
  50. Nikakhlagh S, Rahim F, Aryani FH, Syahpoush A, Brougerdnya MG, Saki N. Herbal treatment of allergic rhinitis: the use of Nigella sativa. Am J Otolaryngol. 2011
  51. Isik H, Cevikbas A, Gurer US, Kiran B, Uresin Y, Rayaman P, et al. Potential adjuvant effects of Nigella sativaseeds to improve specific immunotherapy in allergic rhinitis patients. Med Princ Pract. 2010
  52. Oysu C, Tosun A, Yilmaz HB, Sahin-Yilmaz A, Korkmaz D, Karaaslan A. Topical Nigella sativafor nasal symptoms in elderly. Auris Nasus Larynx. 2014
  53. Gheita TA, Kenawy SA. Effectiveness of Nigella sativaoil in the management of rheumatoid arthritis patients: a placebo controlled study. Phytother Res. 2012
  54. Osman MT, Taha BI, Al-Duboni G, Muhamed LA. Immunomodulatory effect of Nigella sativaoil treatment in iron deficiency anemia caused by refractory coeliac disease. Res J Pharm Biol Chem Sci. 2012
  55. Osman MT, Kutty MK. Immunotherapeutic application of Nigella sativaoil in management of dermatitis herpetiformis associated with refractory coeliac disease. Res J Pharm Biol Chem Sci. 2013
  56. Hagag AA, AbdElaal AM, Elfaragy MS, Hassan SM, Elzamarany EA. Therapeutic value of black seed oil in methotrexate hepatotoxicity in Egyptian children with acute lymphoblastic leukemia. Infect Disord Drug Targets. 2015
  57. Kalus U, Pruss A, Bystron J, Jurecka M, Smekalova A, Lichius JJ, et al. Effect of Nigella sativa(black seed) on subjective feeling in patients with allergic diseases. Phytother Res. 2003
  58. Esmail F, Farhad Rahmani N, Mehrtash M, Fatemeh Sadat M, Jalilvand M. The effects of 8-week Nigella sativasupplementation and aerobic training on lipid profile and VO2 max in sedentary overweight females. Int J Prev Med. 2014
  59. Koshak, A., Wei, L., Koshak, E., Wali, S., Alamoudi, O., Demerdash, A., Qutub, M., Pushparaj, P. N., and Heinrich, M. Nigella sativaSupplementation Improves Asthma Control and Biomarkers: A Randomized, Double‐Blind, Placebo‐Controlled Trial.  2017
  60. Abd-Awn B, Al-Dhaher Z, Al-Dafaai R. The effect of black seed oil extracts on mutans streptococci in comparison to chlorhexidine gluconate (in vitro) Journal of Baghdad College of Dentistry. 2012